2022年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1047 kcal
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脂質: 11.06g | たんぱく質: 27.86g | 炭水化物: 216.58g.
朝食: Carrefour Jus Ananas, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Tisane, Galette de Riz, Oranges. 昼食: Poires, Panzani Coquillettes, Carrefour Lentilles Cuites. 夕食: Pommes de Terre Sautées, Carrefour Frites Classiques, Champignons de Paris (Sautés), Haricots Verts. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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