2022年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
151.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 51.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
|
1316 kcal
|
脂質: 51.36g | たんぱく質: 43.49g | 炭水化物: 172.09g.
朝食: Schokomuffin, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Schulte Cabanossi, Ja! Fleischwurst, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|