2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 47.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
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1801 kcal
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脂質: 83.89g | たんぱく質: 136.42g | 炭水化物: 111.75g.
昼食: Beste Ernte Junge Möhren, Elstar, Vitanu Noodles, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Schrozberger Skyr Natur, REWE Beste Wahl Zuckermais, Aldi Rote Paprika, Davert Sojabohnen . 夕食: Nabio Powerlinse Gelbe Linse Kurkuma Protein Aufstrich, Franken Korn Bio Eiweiß Brot, Taifun Räuchertofu Klassik, Biovegan Schlagcreme, Dennree Camembert, DM Bio Sojadrink Natur, Foodspring Protein Müsli Schokolade. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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