2022年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
|
1112 kcal
|
脂質: 26.60g | たんぱく質: 20.07g | 炭水化物: 109.69g.
昼食: バナナケーキ. 夕食: サントリー 角ハイボール 濃いめ, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, 半熟ゆで卵, ファミリーマート コク旨!バターチキンカレー. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|