2022年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.6 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 9.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1112 kcal 脂質: 26.60g | たんぱく質: 20.07g | 炭水化物: 109.69g.   昼食: バナナケーキ. 夕食: サントリー 角ハイボール 濃いめ, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, 半熟ゆで卵, ファミリーマート コク旨!バターチキンカレー. もっと...
週に4.9 kg減量中

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