2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
|
2534 kcal
|
脂質: 58.55g | たんぱく質: 108.66g | 炭水化物: 386.67g.
朝食: 豚ロース, テーブルマーク 白飯. 昼食: 佐藤食品 サトウのごはん, カリフォルニア堅果 5種ミックスナッツ, マックスバリュ かつおたたき刺身用. 夕食: 豚ロース, おかめ納豆 国産中粒納豆, 佐藤食品 サトウのごはん. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|