2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1834 kcal
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脂質: 37.81g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 71.86g.
朝食: Heinz Соус Чили , Dukat Йогурт Греческий, Idea Cevapcici, Свинина Отварная, Щи. 昼食: Лосось, Тунец, Joly Woo Спринг Ролл с Овощами, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами. 夕食: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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