2014年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 27日:
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1829 kcal
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脂質: 68.51g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 202.28g.
朝食: Wołowina, Jajko, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. 昼食: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Jawo Uszka z Grzybami. 夕食: Flaki Wołowe w Rosole. 軽食/その他: Kebab, Lorenz Crunchips Ser-Cebula X-Cut. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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