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enfin je passe sous les barre des 68 où j'étais bloquée. il suffit donc s être patient et discipline... cette méthode marche bien pour moi... ne pas en douter et juste continuer...
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67.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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949 kcal
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脂質: 25.64g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 109.65g.
昼食: Nectarines, Câlin Fromage Blanc 0%, Pâtes, Steak Haché 5%. 夕食: Vinaigrette, Tomates, Baguette, Soignon Sainte Maure, Câlin Fromage Blanc 0%. 軽食/その他: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Grand Frais Amandes Décortiquées. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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