2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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1216 kcal
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脂質: 9.30g | たんぱく質: 26.65g | 炭水化物: 183.00g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Lunsj jobben. 軽食/その他: Banan 150g, banan 100g, Gulrot 150g. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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