2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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1737 kcal
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脂質: 76.20g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 221.92g.
朝食: 不二家 蛋黃酥, 蘋果. 昼食: 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 大麥克. 夕食: 統一 青蔥乳酪麵包. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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