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es wird langsam wieder...
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72.3 kg
これまでの減量分: 48.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1798 kcal
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脂質: 52.26g | たんぱく質: 165.04g | 炭水化物: 153.24g.
昼食: Eko Pura Organic Whey Protein Refreshing Vanilla, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Tempehmanufaktur Tempeh-Burger Smokey Paprika Soja-Kidney, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Mirabellen , Schrozberger Skyr Natur. 夕食: Heimatgut Erdnussmus Crunchy, Nomoo Kakaoeis, Beste Ernte Junge Möhren, Kirschtomaten, Taifun Tofu Curry-Mango, Xweet Hafer Chia Kekse ohne Zucker, Bauckhof Hafermüsli Protein, Goldsteig Protinella , BioBio Rote Beete Gekocht. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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