2022年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1731 kcal
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脂質: 53.54g | たんぱく質: 31.51g | 炭水化物: 105.74g.
夕食: 森永 チョコモナカジャンボ, 生ビール, 焼き肉. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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