2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1352 kcal
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脂質: 63.12g | たんぱく質: 58.82g | 炭水化物: 117.14g.
夕食: イオン株式会社 キャベツの千切り, サントリー 角ハイボール, キューピー キューピーライト, 湖池屋 スコーン とろけるクアトロチーズ 10%増量, セブンイレブン 蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダ, ゆで卵, QBB ベビーチーズ 焦がしにんにく＆ねぎ油風味. 軽食/その他: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, Meiji おいしい牛乳, 森永製菓 マリービスケット, Meiji おいしい牛乳. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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