2022年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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479 kcal
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脂質: 5.25g | たんぱく質: 47.15g | 炭水化物: 54.15g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Tunafisk i vann First price 150g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Gulrot 150g. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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