2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1722 kcal
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脂質: 73.36g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 173.29g.
朝食: ミツカン とろっ豆, 相模屋 あさりの旨み！海鮮スンドゥブ, ご飯. 昼食: ローソン スンドゥブチゲ. 夕食: セブンイレブン 食べるラー油のおつまみメンマと玉子, サントリー 角ハイボール, 相模屋 あさりの旨み！海鮮スンドゥブ. 軽食/その他: 森永製菓 マリービスケット, バナナケーキ, グアカモーレ, サルサソース, 湖池屋 じゃがいも心地 オホーツクの塩と岩塩の合わせ塩味. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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