2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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1535 kcal
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脂質: 81.42g | たんぱく質: 78.54g | 炭水化物: 113.80g.
朝食: Бахетле Говядина Тушёная с Овощами. 昼食: SPAR Ролл-Салат с Бужениной по Фирменному Рецепту, SPAR Ролл-Салат с Курицей по Фирменному Рецепту. 夕食: ВкусВилл Роллы с Креветкой , Суши Маркет Ролл Филадельфия. 軽食/その他: SPAR Ролл-Салат с Бужениной по Фирменному Рецепту, SPAR Ролл-Салат с Курицей по Фирменному Рецепту, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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