2022年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 23日:
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1385 kcal
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脂質: 49.67g | たんぱく質: 116.93g | 炭水化物: 93.75g.
朝食: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Яйцо, Кофе (Растворимое), Куриное Филе, Помидоры. 昼食: Кофе (Растворимое), Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Морковь, Помидоры, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриное Филе. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Exponenta High-Pro. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Coco Tropic, Kidday Батончик Апельсин. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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