2022年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 22日:
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1438 kcal
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脂質: 56.02g | たんぱく質: 70.90g | 炭水化物: 159.16g.
昼食: REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Landjunker Schweineschnitzel Paniert, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Brötchen, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Vita D'or Rapsöl, Spiegelei ohne Fett. 夕食: Bahde Korn an Korn. 軽食/その他: Trader Joe's Pistazien Ungesalzen, Wassermelone. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
Häufig heißt es ja "das ist nur Wasser". Das trifft bei mir heute auch zu, ich habe legal geschummelt. Ich war heute morgen schon vor dem Wiegen in der Sauna! 😀
2022年 08月 22日 投稿者: AsketHH
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Riesen Sauerei von FS dass mein Balken in der Übersicht immer noch rot ist!
2022年 08月 22日 投稿者: AsketHH
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Hey 💎, egal wie, wir nehmen alles💪🏻💪🏻💪🏻🙋🏻♀️🌷 Wart..ich komme.....🎨🖌😉
2022年 08月 22日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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2022年 08月 22日 投稿者: nöhöhöhö
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2022年 08月 22日 投稿者: Ritamine__
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2022年 08月 22日 投稿者: Jule Go !
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2022年 08月 23日 投稿者: schupferratz
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