2022年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
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2134 kcal
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脂質: 61.19g | たんぱく質: 133.75g | 炭水化物: 247.47g.
朝食: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Tre Mulini Corn Flakes, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino. 昼食: Uva, Coop Albicocca, Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Classica , De Cecco Zitone N19. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie. 軽食/その他: Prozis Burro di Arachidi, Mandorle, Eurospin Gocce di Cioccolato Extra Fondente Dolciando Corretto Vale, Land Yogurt Colato Greco 0%, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Chiquita Banana. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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