2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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2578 kcal
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脂質: 145.46g | たんぱく質: 113.58g | 炭水化物: 206.74g.
朝食: Оладьи из Кабачков, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Кофе с Молоком. 昼食: Мираторг Рулька в Специях, Хлеб, Пирог с Вишней, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком. 夕食: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи, Шашлык из Свинины. もっと...
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体重に変化ありません
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