2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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1101 kcal
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脂質: 39.54g | たんぱく質: 35.97g | 炭水化物: 152.40g.
朝食: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, マリンフード 北海道ホットケーキ, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分. 昼食: 無印良品 栗まんじゅう, サークルKサンクス 1日1/3野菜のミネストローネスープ, セブンイレブン ポテトサラダ, 半熟ゆで卵, 伊藤ハム ハーフベーコン. もっと...
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体重に変化ありません
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