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8/19 W: 44.0kg, F: 15.0%, M: 35.5kg
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44 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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体重に変化ありません
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 コメント
Espero lo cocines en crudo debe estar algo durillo👞
2022年 08月 19日 投稿者: yago-Santiago
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コメントをありがとうございました。我が家では、とても大きなサラダをお夕飯のために作ります。たくさんの野菜を洗い、食べやすく切りますから、大体、1時間ぐらいかかります。そして必ず生で食べます。Gracias por tu comentario. En casa hacemos una ensalada muy grande para la cena. Lavo muchas verduras y las corto en trozos fáciles de comer, por lo que tarda aproximadamente una hora. Y cómelo siempre crudo.
2022年 08月 19日 投稿者: Harapeko Keichan
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ファットシークレットのメンバーになってから、とても長い月日が流れていますが、今日、初めて英語以外の言語でコメントをもらいました。とても嬉しいです。そして、世界の人と会話ができる事に素晴らしいと思いました。もちろん、私はスペイン語はわかりません。翻訳ウェブサイトを使いました。この技術も驚きますね。世界は広いですが、ウェブの世界ではとても近く感じますね！Ha pasado mucho tiempo desde que me convertí en miembro de Fat Secret, pero hoy fue la primera vez que recibí un comentario en un idioma que no sea inglés. Estoy muy feliz. Y pensé que era maravilloso poder hablar con personas de todo el mundo. Por supuesto que no entiendo español. Usé un sitio web de traducción. Esta tecnología te sorprenderá. El mundo es grande, ¡pero el mundo de la web se siente tan cerca!
2022年 08月 19日 投稿者: Harapeko Keichan
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Reconozco los ingredientes edámame, okra, los demás ingredientes son mas fáciles de encontrar aquí en Comunidad Valenciana España. Gracias por tú comentario. Posdata también uso el traductor.
2022年 08月 19日 投稿者: yago-Santiago
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2022年 08月 19日 投稿者: BMax666
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あなたは、あなたが食べる物で、できています。健康に気を付けて、毎日を暮らしてください。ありがとうございました。Usted es lo que come. Cuida tu salud y vive cada día. Muchísimas gracias.
2022年 08月 19日 投稿者: Harapeko Keichan
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