2014年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 19日:
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2415 kcal
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脂質: 77.33g | たんぱく質: 75.85g | 炭水化物: 347.12g.
朝食: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. 昼食: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, erter og gulrøtter 50g eldorado. 夕食: Kick Lakris Sea Salt, Wienerbrød 80g, Rislunsj Tine skogsbær. 軽食/その他: Tomato 110g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Freia Dronningsjokolade 100g, Kick Lakris Sea Salt, Jordbær Rå 250g, Maxim Energy bar Sweet&Salt, Golden Delicious AlpeGolden 220g. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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