2022年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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842 kcal
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脂質: 30.31g | たんぱく質: 33.74g | 炭水化物: 105.08g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. 昼食: Мёд, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Мёд, Биомакс Кефирный 2,5%, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger. 軽食/その他: Американо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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