2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
|
1850 kcal
|
脂質: 78.62g | たんぱく質: 73.63g | 炭水化物: 213.53g.
朝食: Ulker Albeni, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Сахарный Песок. 昼食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудо Сырок Творожный Глазированный Кокосовый. 夕食: Гранат, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта , Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|