2022年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 49.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
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1888 kcal
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脂質: 88.34g | たんぱく質: 152.02g | 炭水化物: 131.81g.
昼食: Kürbiskernöl, Hofgut Storzeln Bio Hafer Drink Pulver , Meine Käserei Ziegenrolle, Wachtelei, Eko Pura Organic Whey Protein Purely Natural, Tempehmanufaktur Tempeh BBQ, Kohlrabi, Cocktailtomaten. 夕食: Ehrmann High Protein Toffee Choc & Peanuts Ice Cream, Dennree Camembert Light, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Himbeeren, Schrozberger Skyr Natur, Meine Käserei Ziegenrolle, Ei, Edeka Romanesco, Blumenkohl. 軽食/その他: Beste Ernte Junge Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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