2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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848 kcal
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脂質: 20.17g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 91.20g.
朝食: Grapefruit Juice, Latte Coffee. 昼食: Mashed Potato, White Table Wine , Baked or Broiled Fish, Baguette, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Rose Wine, Tortilla, Red Onions, Lettuce, Pork Chop. もっと...
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2320 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 30 分, 漕艇する - 23 分, 休憩 - 15 時間 7 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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