2014年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 17日:
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1310 kcal
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脂質: 68.06g | たんぱく質: 77.25g | 炭水化物: 105.57g.
朝食: Great Value Turkey Sausage Patty, Egg White, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins. 夕食: Chicken or Turkey Salad, SeaPak Breaded Butterfly Shrimp, Fried Battered Cod, Cooked Green String Beans. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Original, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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