2022年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
106.4 kg これまでの減量分: 33 kg.    残り: 7.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1469 kcal 脂質: 56.78g | たんぱく質: 114.84g | 炭水化物: 119.99g.   朝食: Bahde Korn an Korn, Maelkebotte Ungesalzen, Crottin De Chavignol, Bahde Korn an Korn, Spiegelei ohne Fett. 昼食: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Rote Zwiebeln. 夕食: Sharwoods Korma Curry, King's Crown Weiße Bohnen Cannellini (Aldi), Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes. 軽食/その他: Schloss Göhrde Zwetschgen, Birnen, Erdnüsse. もっと...
週に2.4 kg減量中

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コメント 
Ich sag mal ganz leise "Juhu!"😉🤫 Das Ziel "Tempo behalten" erfolgreich erreicht😁💪🏻💥🎊  
2022年 08月 15日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Jupp, ich komme aus der Kurve und jetzt geht es auf die Zielgerade zum Endspurt! 🏃🏼😀 
2022年 08月 15日 投稿者: AsketHH
Super 👍🏼🙋🏻‍♀️ 
2022年 08月 15日 投稿者: Sabi1965

     
 

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