2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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1355 kcal
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脂質: 79.61g | たんぱく質: 50.89g | 炭水化物: 106.85g.
朝食: Простоквашино Сырок Глазированный, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной , Кофе. 昼食: Кофе, Хлеб, Hame Паштет Деликатесный из Индейки. 夕食: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Hame Паштет Деликатесный из Индейки. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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