2022年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
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1828 kcal
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脂質: 60.27g | たんぱく質: 85.31g | 炭水化物: 149.26g.
朝食: Flour Tortilla, Latte Coffee, Scrambled Egg, Grapefruit Juice. 夕食: Ice Cream, Chocolate Cupcake, Mashed Potato, Red Table Wine , Mixed Salad Greens, Veal. 軽食/その他: Pelforth Blonde. もっと...
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体重に変化ありません
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