2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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1146 kcal
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脂質: 11.71g | たんぱく質: 25.48g | 炭水化物: 244.76g.
朝食: 고향 석류차, 녹두죽, 호박잎쌈, 수박, 복숭아, 무화과, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어. 昼食: 빙그레 요플레, 복숭아. 軽食/その他: 태평씨엔에프 16곡물 쫀디기, 아메리카노, 무화과, 레몬 주스, 고향 석류차. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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