2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
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1495 kcal
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脂質: 50.77g | たんぱく質: 62.95g | 炭水化物: 197.98g.
朝食: Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln, Brombeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Speiseeis, Gekochtes Ei, Ihle Breze. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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