2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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839 kcal
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脂質: 40.58g | たんぱく質: 26.90g | 炭水化物: 90.03g.
朝食: Коркунов Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица, Вареное Яйцо, Штолле Пирог с Творогом. 昼食: Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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