2014年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 16日:
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1518 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 126.10g | 炭水化物: 172.75g.
朝食: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. 昼食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g. 夕食: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, syltetøy bringbær fruitland. 軽食/その他: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First Price, Eple Golden Delicious 175 g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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