|
weiß garnicht wo das herkommt 😜
|
72.7 kg
これまでの減量分: 48.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
|
1539 kcal
|
脂質: 67.08g | たんぱく質: 92.48g | 炭水化物: 149.04g.
昼食: Falafel, Künefe, Ei, Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Hummus. 夕食: Almtaler Laugenherzen, Wachtelei, Aldi Rote Paprika, Nektarinen, Schrozberger Skyr Natur, Grüne Erbsen (Gefroren), Konjaknudeln, Taifun Tofu Basilico. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|