2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
|
1716 kcal
|
脂質: 60.08g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 215.85g.
朝食: オリーブオイル, CGC アントニオデニーロスパゲッティ, 豚ロース. 昼食: 豚ロース, Quaker オートミール. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|