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ich bin soooo müüühüüühüde... aber heute gehts wieder zum Bodypump
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72.5 kg
これまでの減量分: 48.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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2378 kcal
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脂質: 75.79g | たんぱく質: 117.49g | 炭水化物: 298.75g.
昼食: Gurke (mit Schale), Wagner Mühle Rheinische Ackerbohnen, Cocktailtomaten. 夕食: Pasta Nuova Frische Tortelloni mit Spinat und Pinienkernen, Hefezopf, Gurke (mit Schale), Franken Korn Bio Eiweiß Brot, Nabio Powerlinse Rote Linse Walnuss Protein Aufstrich, Edeka Kopfsalat, Alnatura Scamorzine Affumicate. 軽食/その他: Taifun Tofu Basilico, Franken Korn Bio Eiweiß Brot, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Alpha Foods Kollagen. もっと...
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体重に変化ありません
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