2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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1610 kcal
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脂質: 29.95g | たんぱく質: 84.85g | 炭水化物: 241.87g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. 夕食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. 軽食/その他: Druer stenfrie thompson 500g, Gulrot 150g, Gulrot 100g. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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