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減ってきてる！うれしい！
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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723 kcal
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脂質: 16.05g | たんぱく質: 31.48g | 炭水化物: 117.13g.
朝食: 滝沢ハム もも生ハム, きゅうり, カフェオレ. 昼食: 冷凍ブルーベリー, 牛乳, バナナ, そうめん. 軽食/その他: 森永製菓 小麦胚芽のクラッカー, 滝沢ハム もも生ハム. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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