2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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702 kcal
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脂質: 26.53g | たんぱく質: 69.19g | 炭水化物: 50.17g.
朝食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 夕食: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Jasmine Rice (Cooked), Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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