2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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3073 kcal
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脂質: 88.31g | たんぱく質: 153.33g | 炭水化物: 400.74g.
朝食: Cheddar-Käse, Halbes Hähnchen, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). 昼食: Reis (Gekocht), Kichererbseneintopf. 夕食: Reis (Gekocht), Kichererbseneintopf. 軽食/その他: Penny Markt Doppel Keks, Mars Mars (51g). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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