2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1067 kcal
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脂質: 43.40g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 116.63g.
朝食: Ovo Mexido, Café, Melancia, Iogurte Natural. 昼食: Mexerica, Algas, Sopa de Miso, Ovo Mexido, Gohan, Milho Verde Cozido. 軽食/その他: Maionese Light, Presunto Fresco, Queijo Mozzarella, Panco Bisnaguinha. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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