2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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3399 kcal
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脂質: 82.62g | たんぱく質: 193.91g | 炭水化物: 433.12g.
朝食: Pain aux Céréales, Lidl Tortilla Wrap, Salade de Fruits, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Siggi's Skype Vanille, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Ikea Wrap aux Légumes Croquants, Ikea Hot Dog. 夕食: Nectarines, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, One Day More Granola aux Fruits, Oeuf, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio , Géant Vert Maïs Extra Croquant, Casino Lentilles Vertes de France. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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