2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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697 kcal
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脂質: 17.05g | たんぱく質: 24.15g | 炭水化物: 109.61g.
朝食: Zuegg Marmellata di Prugne, Carrefour Cioccolato 71%, Cuore Mediterraneo Farina di Grano Tenero tipo 1, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri Alpro. 昼食: Pepe Nero, Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Girolomoni Fusilli Integrali di Grano Duro. 軽食/その他: Pesche. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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