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H-DAY 3400 KCAL
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79.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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3440 kcal
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脂質: 101.58g | たんぱく質: 190.13g | 炭水化物: 422.79g.
朝食: Novi Crema di Nocciole, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: La Palma Lenticchie Lessate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Uovo, Conad Pasta Integrale. 夕食: Milbona Mozzarella per Pizza, Mutti Passata di Pomodoro, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Farina W260. 軽食/その他: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. もっと...
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体重に変化ありません
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