2014年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 13日:
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1293 kcal
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脂質: 21.15g | たんぱく質: 111.57g | 炭水化物: 99.96g.
朝食: Bridelight Beurre Allégé, Café Expresso, Carrefour Coulis de Framboises, Carrefour Pain Complet. 昼食: Auchan Fromage Blanc 0%, Fraises, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Daurade. 夕食: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Bulot, Crevette, Huîtres. 軽食/その他: Vin de Table Blanc, Champagne. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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