2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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2041 kcal
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脂質: 91.74g | たんぱく質: 52.08g | 炭水化物: 222.64g.
朝食: Pfirsiche, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Butter, Marmelade. 昼食: Schokolade, Speiseeis, Kamps Berliner, Maultaschensuppe. 夕食: Raffaello Raffaello, Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Bockwurst, Mischkornbrot. もっと...
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2008 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 家事 - 1 時間 30 分, テレビで見る - 4 時間, 洗濯 - 30 分, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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