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OFF 2500 KCAL
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79.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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2577 kcal
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脂質: 94.17g | たんぱく質: 200.32g | 炭水化物: 217.44g.
朝食: Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. 昼食: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Circeo Pesca Filetto di Persico Africano , Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. 夕食: Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Sugo di Pomodoro, Pici. 軽食/その他: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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