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Letzter Urlaubstag geht zu Ende .Habt alle einen schönen Abend.🙋♀️
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56 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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1883 kcal
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脂質: 97.67g | たんぱく質: 46.87g | 炭水化物: 174.15g.
朝食: Schär Körnerbrötchen, Cappuccino, Butter, Marmelade. 昼食: Mucci Waffeleis, Kartoffelsalat, Aldi Thüringer Bratwurst, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. 夕食: Dornfelder, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Weißwurst. もっと...
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1604 kcal
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運動:
gehe - 1 時間, 料理 - 30 分, 家事 - 1 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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